Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 112.26g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Сахар, Greenfield Чай Черный, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Голландский 45%, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Пастрома Птицы, Макароны Отварные. Lunch: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Филе Куриное(Обжаренное). Snacks/Other: Сыктывкархлеб Кулич "Творожный", Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|