sennikovanatasha09's Journal, 03 Apr 18

sennikovanatasha09's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018

92.9 kg Lost so far: 17.8 kg. Still to go: 20.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2018:

1254 kcal

Fat: 99.24g | Prot: 70.06g | Carbs: 21.52g. Breakfast: ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Кофе. Lunch: Лента Цветная Капуста Замороженная, Лента Брокколи Замороженная, Свинина Лопатка, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Колбаса Варено-Копченая, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо. Dinner: Радость Вкуса Сыр "Царицынский". Snacks/Other: Кекс из льняной муки и творога, Heidi Тёмный Шоколад 85%. more...

585 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Gaining 2.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

sennikovanatasha09's Weight History

View Complete History

sennikovanatasha09's Journal, 03 Apr 18

Submit a Comment

sennikovanatasha09's Weight History