Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 125.74g | Prot: 67.78g | Carbs: 30.76g.
Breakfast: Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Сельдь Филе в Масле, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Bonfesto Маскарпоне, Льняные Семена, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Оливковое Масло, Петмол Сливки 22%, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%. Dinner: Куриный Бульон, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Bonfesto Маскарпоне, Зеленые Оливки, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|