camilaladislau's Journal, 03 Apr 18

pra ser a semana após o feriado da Páscoa esta ótimo. desde quarta enfiei o pé na jaca 😢. mas mantive os exercicios 5 dias na semana. até me perguntei se a balança está mesmo certa kkk. veremos na próxima semana a evolução 👐

79 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1613 kcal

Fat: 70.24g | Prot: 113.50g | Carbs: 125.43g.   Breakfast: Hambúrguer Caseiro, Crepioca. Dinner: Cacau Show Lá Creme. Snacks/Other: Sopa de Galinha, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Pão Branco Torrado, Pilar Biscoito Maizena. more...

2204 kcal

Exercise: Gym - 23 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Resting - 17 hours and 55 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...