Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 89.56g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сыр Тильзитер, Омлет с Помидорами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Макфа Вермишель, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Яблоко, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Яшкино Печенье Воздушное Суфле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|