Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
83 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 90.51g | Carbs: 203.78g.
Breakfast: банан Мини, Овсянка, Изюм. Lunch: Икра, Овсяные Панкейки, Огурец (с Кожурой), Колбаса. Dinner: Арахис, Изюм, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Хек Запеченный. Snacks/Other: Яблоко Голден, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|