|
исторический минимум за 7 лет...
|
61.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 91.70g | Carbs: 361.54g.
Breakfast: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Чай, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Банан. Lunch: Банан, Чай, Пава Пава Филе Голени Индейки, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Томатная Паста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Макфа Спагетти Шпинатные, Макфа Спагетти Гречневые, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Other: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Авокадо, Любятово Галеты Классические, Тайны Востока Хумус Классический. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|