Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 109.33g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе, Банан, Геркулес, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Яйцо, Макфа Макароны Фантазия, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Санта Бремор Икра Деликатесная Люкс Минтая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Рыба Масляная Запеченная, Кабачок. Snacks/Other: Арахис, Яблоко, Oreo Мороженое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poceluychik91's Weight History
|