Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 59.80g | Carbs: 192.77g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосоленая , Хлеб Черный, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Кабачки Жареные, Макдоналдс Вафельный Рожок, Баскин Роббинс Джамока с Миндалём, Баскин Роббинс Пралине. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|