Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 67.85g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Окей Манго, Творожная Запеканка (как в Детском Саду). Lunch: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Веселый Молочник Молоко 2,5%, ITLV Оливковое Масло, Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация Замороженные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Курник Домашний на Кефире. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|