Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 72.07g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Кулич Пасхальный, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. Lunch: Ржаной Хлеб, Авокадо, Суп Куриный с Вермишелью, Мегамарт Фарш Куриный Диетический. Dinner: Активиа Термостатная с Черносливом и Орехами, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|