Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2722 kcal
|
Fat: 89.92g | Prot: 89.54g | Carbs: 319.92g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, 4 Сезона Черная Смородина. Lunch: Окей Морковка по Корейски , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капучино. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Фундук Фундук, Банан. Snacks/Other: Zlaty Bazant Пиво Светлое, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю , Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Капучино, Круассан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|