Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 100.54g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Киви, банан Мини, Овсяные печеньки от Маши
. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Коммунарка Какао-Порошок, Топтышка Пюре из Яблок и Банана со Сливками и Творогом, Зеленое Яблоко, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яблоко Зеленое, Экспонента Экспонента с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_murka's Weight History
|