Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 52.86g | Carbs: 161.19g.
Breakfast: Данон Актимель, Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами Сухофруктами и Мы Дом, Город Сыра Сыр Копченый. Lunch: Азбука Вкуса Котлетки по-Тайски, Азбука Вкуса Салат Грибной с Клюквой. Dinner: Варенье, Nestle Хлопья Fitness, Просто Азбука Йогурт Лёгкий. Snacks/Other: Casademont Чоризо, Чиабатта, Коркунов Конфета, Вино Красное Сухое, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|