Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 73.67g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Nestlé Хлопья Кукурузные. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Омлет или Яичница, Приготовленная Брокколи (без Жира), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сырники ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa_zubik's Weight History
|