Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 141.29g | Carbs: 82.95g.
Breakfast: Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Холидей Болгарский Перец , Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Пава Пава Индейка. Snacks/Other: Фабрика Еды Сырники, Тысяча Озер Сыр 15%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|