Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 67.72g | Carbs: 93.07g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Ашан Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Кальмар тушеный. Snacks/Other: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|