Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 99.95g | Carbs: 39.46g.
Breakfast: Лента Сыр Голландский 45%, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Колбаса с Черносливом, Яйцо Всмятку, Айран 0.5%, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Курица Сюрприз. Dinner: Котлеты с Грибами. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|