Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 60.53g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Иван Поддубный Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица Терияки, Пиканта Кабачковая Икра, Перловка Отварная. Dinner: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский, Ржаной Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Помело, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|