Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 92.64g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Haribo Chamallows, Сахар, Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Елизавета Хлебцы Вафельные, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Макфа Вермишель, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Банан, Арахис, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|