Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 62.19g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Голден. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Брюссельская Капуста, Брокколи, Мистраль Рис Жасмин, Сэн Сой Нори, Помидоры Черри, Яблоко Голден. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Творог 5%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Молоко 1,5%, Chaokoh Кокосовое Молоко, Творог 5%, Груша, Красное Яблоко, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polimochee's Weight History
|