Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 110.28g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Цикорий с Экстрактом Облепихи Растворимый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinara9206's Weight History
|