|
ой, не сорвись!
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 60.05g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: От Палыча Пирог с Капустой и Грибами, Зеленая Фасоль, Яичница. Lunch: Магнит Слойка с Мясом, Печеночные Оладьи, Курица Вареная, Желудки Куриные, Рис Отварной. Dinner: Братья Чебурашкины Йогурт 2,5% Фруктовый, Грейпфрут, Яблоко, Груши, Киви, Банан. Snacks/Other: Турбослим Кофе Капучино, Di&Di Амарантовые Завтраки с Белым Шоколадом, Курага. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|