Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 47.48g | Prot: 76.88g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Leite Integral, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sal Marinho, Molho de Soja (Shoyu), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole, Tomates, Beterrabas, Cenouras. Snacks/Other: Garoto Chocolate Meio Amargo, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Copra Farinha de Coco (10g). more...
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steady weight
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camilamolive's Weight History
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