AlexBack's Journal, 02 Apr 18

Depois da Páscoa com comida da mãe
94.6 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 April 2018:
1447 kcal Fat: 46.23g | Prot: 87.77g | Carbs: 164.74g.   Breakfast: Activia Iogurte Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ceratti Peito de Frango Defumado. Lunch: Polenguinho Tradicional, Peito de Frango Defumado, Presunto Cozido Magro, Danone Danio Morango. Dinner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Macarrão. Snacks/Other: Tang Refresco em Pó, Estrogonofe de Carne, Pizza Branca, Barion Chocolate Ao Leite. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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