Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
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47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1363 kcal
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Fat: 54.73g | Prot: 69.46g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Itambé Iogurte Desnatado com Pedaços de Frutas Vermelhas (Fit). Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Salada Óleo de Canola, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Milho Verde Cozido, Hortelã, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras. Dinner: Piracanjuba Leite Condensado, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Compleite Leite Desnatado, Lacta Chocolate Ao Leite, Salada Óleo de Canola, Ovo, Hortelã, Pepino (com Casca), Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Toddy Toddynho Sabor Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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