Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
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79.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1622 kcal
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Fat: 125.74g | Prot: 75.52g | Carbs: 70.27g.
Breakfast: Canela, Café, Água, Limão. Lunch: Visconti Batata Palha Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hellmann's Maionese, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Molho de Tomate (Enlatado), Predilecta Milho Verde em Conserva, Giro Verde Farinha de Aveia, Arma Zen Farinha de Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Prato, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido. Snacks/Other: Native Açúcar Demerara, Abacates, Sabor da Terra Semente de Chia, Tirol Creme de Leite, Ovo, Limão, Sococo Coco Ralado, Ducoco Leite de Coco. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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