Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
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62.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 69.26g | Prot: 95.89g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 사과. Lunch: CJ 비비고 한입 떡갈비, 풀무원 국산콩 연두부, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, 바나나. Dinner: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 서울우유 저지방 우유, 다노샵 견과류 덕후 뮤즐리 #1, 삶은 계란, 찐단호박, 소와나무 비피더스 명장 사과, 바나나. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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bazziyam's Weight History
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