Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 160.32g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Красная Цена Миндаль Жареный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красная Фасоль (Консервированная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шебекинские Спирали, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nesquik Какао, Аланталь Сыр Легкий 17%, Красная Цена Творог 1,8%, Nesquik Какао. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Аланталь Сыр Легкий 17%, Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Банан, Сарафаново Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|