Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
77 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 61.98g | Carbs: 208.18g.
Breakfast: Uunilohi, Elixi Pellavansiemenrouhe, Kauralese, Valio Sokeriton Mehukeitto, Tomaatit, Vaasan Tumma Pääsiäislimppu, Maitokahvi, Flora Margariini 60%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi. Lunch: Hapankerma, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Rasvaton Piimä, Flora Margariini 60%, Porokylän 100% Ruis, Kokkikartano Täyteläinen Kurpitsa-Bataattikeitto. Dinner: Flora Margariini 60%, Vaasan Koulunäkki. Snacks/Other: Suomen Jäätelö Kuusi Jäätelö, Mandariini. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Luomupulla's Weight History
|