Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 72.65g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Актимель, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Город Сыра Сыр Копченый, President Сыр Мягкий Brie, Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами Сухофруктами и Мы Дом. Lunch: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Азбука Вкуса Овощной Микс: Перец, Сельдерей, Морковь. Dinner: Уха из Семги. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Лента Хлеб Чиабата, Prime Star Улитка с Изюмом, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|