Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 75.01g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Свекла Вареная, АТБ Отварная Гречка (Без Масла). Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Галичина Кефир Нежирный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Dinner: Яготинский Творог 0,6%, Банан. Snacks/Other: Шоколад, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_screamm's Weight History
|