Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 52.95g | Carbs: 234.32g.
Breakfast: Лаваш из Цельной Пшеницы , Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Овсяноблин. Lunch: Джемы и Варенья, Чай с Сахаром, Лаваш из Цельной Пшеницы , Рис Отварной. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Яблоко Зеленое, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Персик. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|