Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 102.64g | Prot: 100.55g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Империя Пиццы Пицца Тропиканка, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Суп из Редьки, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
|
1482 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лидакириленко's Weight History
|