Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 108.78g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сахарный Песок. Lunch: Верес Икра Баклажанная, Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Лаваш Армянский, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Оливковое Масло, Майонез, Heinz Соус Барбекю, Соевый Соус, Домик в деревне Кефир 2,5%, Верес Икра Баклажанная, Батон. more...
|
|
411 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pacifist86's Weight History
|