Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 129.03g | Carbs: 233.23g.
Breakfast: Кофе, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Сырник. Lunch: Окей Морковка по Корейски , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Капучино, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. Snacks/Other: Банан, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Пискаревский Творог 5%. more...
|
|
2246 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|