Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 86.11g | Carbs: 114.47g.
Breakfast: Овсяноблин, Сыр Эдам, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Активия Йогурт Натуральный, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Нежеголь Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|