Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 115.76g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Кофе, Ideal Масло Оливковое, Ашан Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Индика Brown, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Чай, Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|