Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 90.10g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яблоко, Клубника, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
Sveta220380's Weight History
|