Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 92.00g | Carbs: 57.85g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Свекла Вареная. Dinner: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmargo-gr's Weight History
|