Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 104.03g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Братья Караваевы Булочка Ржаная, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Чай с Молоком, Помидоры, Bonduelle Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Брынза, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай с Молоком, Котлета Куриная. Dinner: Миндаль, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай с Молоком. Snacks/Other: Турбослим Батончик Белковый, Чай с Молоком, Агуша Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Листовой Салат, Брынза, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bionasty's Weight History
|