Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 76.17g | Carbs: 199.49g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Банан, Агуша Творог Детский Груша, Кофе с Сахаром, Овсянка. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Мёд, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Мёд, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|