Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 59.19g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кедровые Орехи , Кефир 2,5%. Lunch: Уксус, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Яичный Белок, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|