Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 68.32g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Лента Безе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Булочка Сдобная, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Вкусняев Сметана 15%, Чай с Молоком, Щи с Мясом. Dinner: Яблоко, Чай с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Академия Вкуса Эклеры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|