Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 88.28g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Чернослив, Курага, Простой Йогурт, Украинский Творог 5%. Lunch: CUCINA E Sapoty GLASSA Бальзамический СОУС , Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Верес Горчица Французская, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schegolskalv's Weight History
|