Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
113.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 69.32g | Carbs: 302.35g.
Breakfast: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Banan, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Lunch: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Dinner: Ketchup, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Snacks/Other: Krakuski Duelki, Banan. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|