|
Постоянно задаюсь вопросом: «Что лучше кушать после тренировок?».
Что посоветуете?
|
45 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 39.09g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Danville Зерненый Творог с Натуральным Медом, Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Storck Toffifee . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
77anastasiya_martynova77's Weight History
|