Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 85.99g | Carbs: 106.28g.
Lunch: Яйцо Куриное, Гречка, Новаро Соєвий Соус (Торчин), Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Верес Кукуруза Консервированная. Dinner: Яготинська Сметана 15%, Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, АВК Мажор с Вишней, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darin237's Weight History
|