Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
95.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 137.92g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булка из Теста с Закваской, Красные Помидоры, Чай с Сахаром. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлеб Черный, Окей Салат с Мясом и Фасолью, Окей Салат с Копченой Рыбой. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.korni's Weight History
|