Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 43.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 157.49g | Carbs: 279.05g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Яблоки, Куриное Филе. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Картофель, Репа, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Dinner: Вареное Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Gaining 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|